【浙菜】————蒜香生菜
蒜香生菜的做法步骤
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1生菜,3颗,切跟,洗净。 -
2锅内水加盐烧开。 -
3生菜放入锅中烫,用筷子来回把菜翻身。 -
4烫约2分钟,捞起,淋水。 -
5摆盘,凉凉。 -
6切适量蒜末,胡萝卜沫 -
7淀粉1/2勺加水 -
8锅内加少许油,下蒜末、胡萝卜末炒香,加入水淀粉。 -
9成透明状态,粘稠适中,起锅。 -
10浇在生菜上。 -
11最后滴点香油或橄榄油。 -
12健康,美味,养眼,养生。
小窍门
健康第一,成了我做菜的一个习惯,不加不必要的调料,注重营养。
某人嘴很叼,我又是刚入门的新手,努力学习做菜,更希望做到色香味俱全,不断摸索中~
1、生菜不能烫的太久
2、胡萝卜和蒜也不能炒的太久
生菜里含有比白菜还要多的VC、加上胡萝卜里的胡萝卜素、大蒜里的维生素更不用说了,还能杀菌防癌。
这道菜健康美味老少皆宜哦~~
某人嘴很叼,我又是刚入门的新手,努力学习做菜,更希望做到色香味俱全,不断摸索中~
1、生菜不能烫的太久
2、胡萝卜和蒜也不能炒的太久
生菜里含有比白菜还要多的VC、加上胡萝卜里的胡萝卜素、大蒜里的维生素更不用说了,还能杀菌防癌。
这道菜健康美味老少皆宜哦~~
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