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【浙菜】————蒜香生菜

【浙菜】————蒜香生菜的做法
“上有天堂,下有苏杭”,跟随谚语游览浙江,因为杭州因为西湖

坐着游船,荡漾在西湖上,水荡涟漪。。。碧蓝的天和水...望着绿荫树下休闲的人们惬意的生活,如诗如画般

游玩了几次杭州,让我深深的喜欢上了这里的一切

浙江的美,浙菜当然也不逊色啦~大饱眼福大饱口福之后,流连忘返

^-^

食材明细

主料
辅料

蒜香生菜的做法步骤

  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:1
    1
    生菜,3颗,切跟,洗净。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:2
    2
    锅内水加盐烧开。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:3
    3
    生菜放入锅中烫,用筷子来回把菜翻身。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:4
    4
    烫约2分钟,捞起,淋水。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:5
    5
    摆盘,凉凉。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:6
    6
    切适量蒜末,胡萝卜沫
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:7
    7
    淀粉1/2勺加水
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:8
    8
    锅内加少许油,下蒜末、胡萝卜末炒香,加入水淀粉。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:9
    9
    成透明状态,粘稠适中,起锅。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:10
    10
    浇在生菜上。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:11
    11
    最后滴点香油或橄榄油。
  • 【浙菜】————蒜香生菜的做法步骤:12
    12
    健康,美味,养眼,养生。

小窍门

健康第一,成了我做菜的一个习惯,不加不必要的调料,注重营养。

某人嘴很叼,我又是刚入门的新手,努力学习做菜,更希望做到色香味俱全,不断摸索中~

1、生菜不能烫的太久

2、胡萝卜和蒜也不能炒的太久

生菜里含有比白菜还要多的VC、加上胡萝卜里的胡萝卜素、大蒜里的维生素更不用说了,还能杀菌防癌。

这道菜健康美味老少皆宜哦~~
来自 美食天下 berry喵 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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