胡萝卜玉米饼
胡萝卜玉米饼的做法步骤
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1将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根,盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。 -
2大火烧锅至热手。放油(粘锅量即可),再将拌好的玉米胡萝卜糊均匀铺在锅里 -
3盖上锅盖中火煎5分钟 -
4用筷子挑起翻面继续盖上锅盖煎3分钟,晃动锅子加一勺清水盖上锅盖焖3分钟即可 -
5看,很好。无油版的健康饼真的吃多了也没问题!血糖高,血脂高的朋友可以经常享用 -
6切两刀摆盘






