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“记忆里,妈妈经常做给我吃的菜有很多,但是很多都与番茄有关。也许是因为番茄营养价值高,也许是因为它酸甜的味道,也许是因为很多汤水加个番茄进去都会鲜美无比,令人食欲大增。番茄土豆排骨汤当然就是如此,减肥中的我,就做了妈妈经常做的这道汤水给我,给家人享用。土豆虽含淀粉,但是脂肪含量是超级低的,一块块吃下去非常有满足感。”
食材明细
番茄土豆炖排骨的做法步骤
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焯过水的排骨放入锅内,加料酒、葱姜,放入电炖锅设定炖汤模式2小时
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30分钟后捞去生姜和葱,同时加入番茄,继续炖30分钟
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小窍门
这个秋天,这样一道秋意浓浓的汤水,一定可以温暖自己和家人的肺腑。简单的食材,简便的操作,更不需要繁琐的调味,营养又健康。软糯的肉质,酥软的土豆,酸甜的番茄,香浓的汤汁,酸甜可口,非常开胃。
使用的厨具:砂锅