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鲜虾西蓝花

LeocardiaMarlene🐳
鲜虾西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

鲜虾西蓝花的做法步骤

  • 1
    西蓝花洗净，切小，放入热水中焯熟
  • 2
    虾仁入水煮熟
  • 3
    蒜头拍碎，放入炒锅中爆炒。
  • 4
    待蒜香味出来后，将去水的西蓝花倒入炒锅，大火翻炒
  • 5
    加入熟虾仁，加作料：盐、鸡精少量，加入少量水。
  • 6
    西蓝花先装盘，在盘正中放入虾仁
来自 美食天下 LeocardiaMarlene🐳 的作品
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类： 热菜  

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