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西兰花烩鲜虾

壹佰汇李辉

西兰花烩鲜虾的做法

1张图片

食材明细

主料

基围虾 适量

微辣口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花烩鲜虾的做法步骤

1
西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟
2
基围虾洗净，过沸水抄熟
3
电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始，下盘加热至200度时，下入西兰花煸炒3分钟，然后下入鲜虾再炒3分钟
4
加入盐，鸡精，胡椒粉，加少量水，炒匀后盖上盖，再焖2分钟即可

来自美食天下壹佰汇李辉的作品

使用的厨具：电饼铛

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