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秋葵爱上粉丝

秋葵爱上粉丝的做法

1张图片

食材明细

主料

蒜 50克
秋葵 200克
粉丝 200克

辅料

一品鲜酱油 1匙
水淀粉 2勺
蚝油 1匙
玉米油 0.5匙
水 20毫升

蒜香口味
拌工艺
半小时耗时
普通难度

秋葵爱上粉丝的做法步骤

1
秋葵洗净备用
2
锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水
3
焯好水的秋葵在冷水中冲凉后沥干水份备用
4
粉丝在水中煮软捞出过凉水后沥干水份
5
将粉丝平铺在盘中
6
秋葵一切为二
7
切好的秋葵依次摆在粉丝上面
8
锅中倒入底油加热放入蒜末爆香
9
放入调味料一品鲜酱油、糖、蚝油
10
调味料炒匀入味后加入开水再加水淀粉调匀即可
11
调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面
12
这道美味即清新爽口又营养多多
13
是喝酒滴亲们最佳选择
14
秋葵的营养价值超级高亲们要吃起来噢
15
好吃就多吃点

来自美食天下祯祯宝贝的作品

使用的厨具：煮锅

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