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减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法

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香蕉的减肥效果很好,爱美的女士无论是在上班,还是在就餐的时候常喝香蕉做成的奶昔,一定能够保持娇美的身材。
另外这个配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的话可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因为不喜欢太稠的,所以加了一点点的牛奶来稀释

食材明细

主料

香蕉奶昔的做法步骤

  • 减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法步骤:2
    2
    香蕉去皮切断
  • 减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法步骤:3
    3
    和酸奶和牛奶都分别放入搅拌机中
  • 减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法步骤:4
    4
    开启搅拌功能,30秒即可
  • 减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法步骤:5
    5
    倒入杯子中就可以享用啦
来自 美食天下 吾爱烘焙 的作品
使用的厨具:搅拌机

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