自制排毒养颜的苹果酵素
自制排毒养颜的苹果酵素的做法步骤
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1苹果、梨用清水洗干净,去皮和核,然后用刀切小块 -
2将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中,用筷子搅拌一下 -
3盖上装酵素桶的盖子密封好 -
4每隔一天打开用筷子搅动一下,温下发酵7天左右,过滤后,装瓶中放冰箱中冷藏后饮用
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