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瘦身营养沙拉

Leeian
瘦身营养沙拉的做法

  1张图片

“这款少拉你可以吃很多，但不会胖人，又有足够的营养”

食材明细

主料
辅料
配料

瘦身营养沙拉的做法步骤

  • 1
    热水烫木耳和本兰花，这一步不用说大家都会，西兰花你也可以放在一个容器里盖上盖子，放在微波炉里二分钟
  • 2
    用凉水过一下木耳和西兰花，泣干，将PEACANNUTS，辣椒油加入，拌匀即可
  • 3
    还有，别忘了加一点点盐。少吃盐有好处，但不能不吃

小窍门

1。如果不喜欢辣的，可用一点橄榄油，一点蒜沫代替。
来自 美食天下 Leeian 的作品

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