“此粥为秋之补品，食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。可以预防天气干燥引起的咳嗽。”

主料

• 银耳 适量
• 百合 适量
• 糯米 适量
• 枸杞 适量
• 葡萄干 适量

辅料

• 冰糖 适量

• 海参蒸蛋

• 燕窝百合莲子羹

• 银耳莲子羹

• 蛤蜊蒸蛋

• 百合银耳羹

• 秋葵鲍鱼蒸鸡蛋羹

• 银耳桃胶羹

• 南瓜米糊

• 绿豆莲子薏米羹

• 八宝玫瑰醪糟羹

• 丝瓜肉丝豆腐羹

• 山药百合银耳羹

• 红枣银耳羹

• 牛奶炖蛋

• 西兰花花蟹冬瓜羹

• 咸肉青菜冬瓜羹

• 紫薯银耳羹

• 鲈鱼蒸蛋