立秋吃茄子——不加油做茄子
不加油做茄子的做法步骤
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1茄子洗净去皮,切细条。 -
2五花肉切薄片。 -
3将五花肉片排入干净的平底锅中。 -
4开小火煎五花肉,至变成透明状,切微微焦黄。 -
5将茄子条放在五花肉片上,不要搅动,直接盖上锅盖,小火蒸7~10分钟。建议用透明锅盖,可以看到茄子条表面慢慢凝结水滴,锅盖上也会凝结水滴然后滴入锅中。 -
6听到锅中有噼啪的声音,表示五花肉中的油已经完全煎出来了。打开锅盖,用筷子搅动拌匀。若感觉茄子还没有完全熟,再盖上锅盖闷2~3分钟。茄子熟了后,沿锅边滴入少许酱油,加入盐,拌匀即可。
小窍门
第一次闷蒸结束,打开锅盖搅拌,也无需加油,因为闷蒸过程中的水蒸气滴入锅中,使锅中具有一定的水分,并不会焦糊。
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