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西兰花炒油豆腐

西兰花炒油豆腐的做法

3张图片

食材明细

主料

油豆腐 80克
西兰花 110克

辅料

生抽适量
蚝油适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花炒油豆腐的做法步骤

1
材料：油豆腐、西兰花（已清洗）
2
将油豆腐放在案板上切开，待用。
3
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐，加适量的生抽。
5
加适量的清水。
6
翻炒翻炒。
7
接着，合入焯好的西兰花翻炒翻炒。
8
然后，加适量的蚝油。
9
加适量的盐。
10
调味炒匀，即成。
11
出锅装盘。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

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