美容养胃:小米南瓜粥
小米南瓜粥的做法步骤
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1南瓜去皮,洗净切小块; -
2南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用; -
3小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟; -
4电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟; -
530分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。
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