手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

南瓜花卷

by 云澈
南瓜花卷的做法
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅如此，南瓜还有很大的药用价值。最近又有说法，南瓜还能减肥……于是我又来劲了！”

食材明细

主料
  • 蒸熟南瓜泥 适量
  • 面粉 适量
辅料

南瓜花卷的做法步骤

  • 南瓜花卷的做法步骤：1
    1
    分别用南瓜泥和牛奶揉黄、白两个面团。
  • 南瓜花卷的做法步骤：2
    2
    发酵20分钟，会长2倍大哦。~~~
  • 南瓜花卷的做法步骤：3
    3
    擀成两块薄面饼，叠在一起。
  • 南瓜花卷的做法步骤：4
    4
    切成细细的长条。
  • 南瓜花卷的做法步骤：5
    5
    拧在一起，边拧边拉哦。
  • 南瓜花卷的做法步骤：6
    6
    把拧好的面条再拧到一起。
  • 南瓜花卷的做法步骤：7
    7
    团成花卷，放在笼屉里饧20分钟，就可以蒸啦！~~~~

小窍门

笼屉里刷一层油，可以防止花卷粘锅哦~~
来自 美食天下 云澈 的作品
所属分类： 主食 家常菜 产妇 早餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 主食 家常菜 产妇

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map