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热菜
美味炒冬粉
by
yenyuqingcheng
“
冬粉是绿豆粉制成的粉丝,热量很低,吃完之后很有饱腹感,是很好的减肥食物。
但是此种食物的营养很低,所以不宜作为主食减肥。
”
食材明细
主料
冬粉
50克
水发木耳
50克
辅料
胡萝卜
30克
洋葱
20克
鸡肉
30克 葱 10克
葱
10克
油
10克
纯净水
250克
配料
盐
5克
味精
23克
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
美味炒冬粉的做法步骤
1
把鸡肉、胡萝卜、洋葱、水发木耳切丝,葱切成葱花。
2
锅内倒入油,油热后,依次加入鸡肉、胡萝卜、洋葱、木耳翻炒。八成熟时倒入纯净水。
3
加入冬粉,等水快收干时,加入葱花。水收尽时装盘。
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yenyuqingcheng
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热菜
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