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初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭

初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法

1张图片

“冬季大吃大喝的很容易发胖，这时候红薯稀饭是最好的主食，营养又美味，爱美的女生可以试试看，绝对物超所值！”

食材明细

主料

红薯一个
米饭一碗

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

红薯稀饭的做法步骤

1
准备好一个红薯。
2
削皮洗净待用。
3
一碗中午没吃完的米饭，要是没有剩米饭，就把米直接洗干净倒入高压锅中。
4
把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中，添2碗水，等到高压锅开始响，等5分钟即可。
5
等到高压锅里没气的时候，盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。

来自美食天下郑洋洋的作品

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