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初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭

by 郑洋洋
初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法
“冬季大吃大喝的很容易发胖，这时候红薯稀饭是最好的主食，营养又美味，爱美的女生可以试试看，绝对物超所值！”

食材明细

主料

红薯稀饭的做法步骤

  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤：1
    1
    准备好一个红薯。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤：2
    2
    削皮洗净待用。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤：3
    3
    一碗中午没吃完的米饭，要是没有剩米饭，就把米直接洗干净倒入高压锅中。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤：4
    4
    把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中，添2碗水，等到高压锅开始响，等5分钟即可。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤：5
    5
    等到高压锅里没气的时候，盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。
来自 美食天下 郑洋洋 的作品
所属分类： 秋季食谱

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