春季养生正当时。 4月,竹林里的春笋正嫩,河里的鳜鱼肥美,江南的螺丝、牡蛎鲜香,北方的春韭别具风味。除了这几样,还有一种食材不得不提,那就是香椿。香椿被称之为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年谷雨前后,香椿树发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿拌豆腐是时令菜,很多人都喜欢吃。材料:香椿芽,豆腐,小葱。做法:香椿芽,小葱摘洗干净,豆腐切小块焯水控干,香椿炒水30秒过凉攥干切碎,小葱切碎。把所有食材放一起加香油和盐搅拌均匀就可以了。
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