今日早餐：杂粮坚果南瓜面包🍞+自制薯条🍟+冬枣+胡萝卜苹果牛油果奶昔 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾自己做面包放了好多材料，南瓜泥，葡萄干，每日坚果，红枣还是粗粮的，外表不太好看但是太健康了[强]薯条昨天晚上空气炸锅做的，快吃完了，奶昔放的酸奶，孩子们说像冰激凌[调皮] 🌿自己的生活，自己做主，自己的余生，自己掌控，时光越来越珍贵，做好平凡的自己，悦己是最好的生活态度。 #抗炎饮食#营养早餐 #健康生活#远方纯净食物