今日早餐：花卷+八宝粥+苹果🍎+冰激凌萝卜+莲藕排骨汤+麻辣花生 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾花卷加了黑芝麻粉和南瓜玉米糊糊粉各一袋看不出来，粥是煮完糯米藕的水熬的很好喝，莲藕排骨汤就加盐和胡椒粉超级美味😋 🌿生活的故事不总是圆满的，有遗憾，有缺失，但只要我们蓬勃地生活着，那些细碎的瞬间，比如清晨的一个花卷和一碗粥，读到一句触动内心的诗…都会一次次赋予平淡生活新的活力。 #抗炎饮食#营养早餐 #健康生活#远方纯净食物