今日早餐：韭菜鸡蛋和胡萝卜包子+杂粮粥+香蕉牛油果奶昔+甜糯玉米🌽+小柿子 ☀️ᴍᴏʀɴɪɴɢ*⸜(•ᴗ•)⸝* 🌾包子技术有待改进，包好了再多发一会儿，三甜一糯的336玉米口感刚刚好，奶昔也好喝，没吃完我把它冻起来了，孩子们回家就有冰激凌吃了[笑脸]杂粮粥让食材多样化形成习惯🥰 🌿做自己喜欢的事情，奔赴真实简单的生活。是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，善待自己，过好自己的小日子。 #抗炎饮食#营养早餐 #健康生活#远方纯净食物 ​