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小man漫
2022-09-04 10:00:58 发布

秋季养生,银耳羹

#早餐# 昨晚睡前,在炖锅里煮了银耳羹,里面放了银耳,莲子,百合,山药还有蜜枣,不用加糖,甜度刚刚好。配点小面包和水果,简简单单却也营养均衡

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