【早餐记录】2012年5月7日四口家庭早餐

5月7日早餐：黑米饭，豆浆（莲子、燕麦、黄豆）。鱼香藕丝，蛋炒胡萝卜，麻辣豆腐，咸鸭蛋。（红方是瓶子里最后一块了，爸爸着急用饼子，就把红方和汁都倒出来了）
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我家早餐很少吃包子面条牛奶面包之类的，多年的习惯早餐是米饭小菜和豆浆，
今天第一次把四口家庭早餐晒了出来，5月1日起妈妈开始晨练，早餐任务我和妈
妈分工，主食和豆浆基本上是妈妈解决的，前一晚把米饭处理好，豆浆原料该泡
的都泡一晚，次日早晨5点妈妈出发前就把电饭锅的电源插上，等爸妈晨练回来饭
差不多好了，豆浆=原料+水，插上电源，20分钟内豆浆机叫停。我5点45分起床洗
漱后开始准备烧水，做菜和豆浆，时间充足的话顺便把客厅的地擦一遍，7点半之
前早餐结束，8点到单位。

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