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内分泌失调食谱
内容仅供参考,不具医用价值
西红柿天鹅
YK演堃
原料:西红柿、白糖。
糖水菠萝
多芸转晴
原料:菠萝、水、冰糖。
烤菠萝干芒果干
万山红
原料:菠萝、芒果
菠萝咕噜肉
灵泠
原料:后腿肉、甜椒、洋葱、番茄酱、全蛋液、菠萝、生粉、盐。
菠萝鸡片
twinsliuliu
原料:菠萝、鸡大胸、盐、糖、料酒、鸡蛋、淀粉。
三文鱼炒饭
温暖sunny
原料:隔夜米饭、三文鱼、鸡蛋、豌豆、菠萝、盐、黑胡椒。
滑炒鱼片
万山红
原料:龙利鱼片、春笋、水发黑木耳、西红柿、香葱、胡椒粉、姜末、盐、黄酒、干淀粉、食用油。
鲫鱼汤
麦子老妈
原料:鲫鱼、番茄、白蘑菇、青菜、色拉油、料酒、盐、香油、葱、白胡椒粉、姜片、水量。
干炸小黄鱼
YK演堃
原料:小黄鱼、面粉、淀粉、鸡蛋、水、泡打粉。
香炸带鱼
零零落落2011
原料:带鱼、老姜、盐、料酒、胡椒粉、五香粉、蚝油、植物油、干淀粉。
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