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减压

减压吃什么食物好？

减压食谱内容仅供参考，不具医用价值

西芹腰果虾仁

twinsliuliu

原料：西芹、腰果、虾仁、盐、淀粉、油。
果仁菠菜

tgcyy

原料：菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。
【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

零零落落2011

原料：纯牛奶、酸奶发酵剂、绵白糖、蜂蜜。
酸奶蓝莓杯

YK演堃

原料：酸奶、奥利奥饼干、蓝莓。
可可酸奶杯

JU家小厨房

原料：鸡蛋、白糖、玉米油、低粉、可可粉、牛奶、酸奶、火龙果。
黄桃酸奶

灵泠

原料：老酸奶、糖粉、鲜牛乳、罐装黄桃。
原味南瓜奶油汤

辽南蟹

原料：南瓜、淡奶油、牛奶。
咸味儿奶油南瓜汤

辽南蟹

原料：南瓜、土豆、洋葱、牛奶、盐、黑胡椒、淡奶油。
糯米莲藕

辽南蟹

原料：莲藕、糯米、冰糖、蜂蜜、红枣。
姜汁莲藕

辽南蟹

原料：莲藕、红椒、葱、蒜苗、蒜、盐、苹果醋、糖、生抽、橄榄油。

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