2021/1/25 18:02

记忆力，是大脑识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力，对于一个人而言，记忆力的重要性不言而喻。在日常生活中，不少家长也专注于锻炼孩子的记忆力，想让孩子养成过目不忘的记忆力。其实，以下4个简单易行的小方法，搭配汤臣倍健藻油软胶囊，便可以辅助孩子提高记忆力！

4个小方法可以辅助提高孩子记忆力：

1、无意识记

日常中，孩子的记忆大多以无意识记为主，孩子会自然而然地记住些直观、形象、有趣味，或富有感染力的事或物，想要培养孩子无意识记的能力，日常不妨多为为孩子提供些形象具体，色彩鲜明，孩子会比较感兴趣的识记材料。

2、有意识记

日常中，也可以引导孩子主动进行识记，这样有助培养孩子有意识记的能力。在日常生活或学习过程中，建议有意识地向孩子提出具体的识记任务，从而帮助孩子逐步提高记忆力。

3、应该及时给予肯定

日常培养孩子记忆力的过程中，家长应该及时给予孩子肯定、表扬，并引导孩子对识记内容加以巩固，适时的肯定能成为孩子积极性和主动性的内驱力，这对孩子记忆力的提升有极大助益。

4、进食含DHA的食物

营养是维持生命的物质基础，也是脑发育的基础，所以，日常营养的摄取对提高记忆力和思考能力也十分重要，而有些食物对于改善记忆力是比较有帮助的，比如含DHA的食物。

DHA，有“脑黄金”之称，它是大脑和视网膜的重要构成成分，大脑神经细胞生长及维持的基础物质，对智力和视力发育起着至关重要的作用。孩子日常适量进食含较多DHA的深海鱼鱼类、海鲜、藻类食物，对孩子的大脑发育很有帮助。此外，孩子平时也可以借助营养补充剂，来摄取DHA这种物质，比如富含DHA的藻油软胶囊。

汤臣倍健藻油软胶囊，以优质海藻油作为原料，并制成了胶囊将其营养成分包裹起来，更方便孩子日常食用及携带。每2粒汤臣倍健藻油软胶囊中就含有约200毫克的DHA，孩子每日进食2粒即可，吃起来时也不会有一丝丝的鱼腥味，无需担心孩子会排斥。

日常中，不妨就为孩子随时备点汤臣倍健藻油软胶囊吧~轻松辅助孩子提高记忆力！