2018/3/7 11:50

俗话说，每逢佳节胖三斤！经过假期几天的胡吃海喝后，不少朋友提前实现了“胖一圈”的小目标，连刚买的漂亮衣服都穿不了，你说扎心不扎心！

但是不管怎么说，过年前贪吃种下的果，还是要靠年后拼命减肥来偿还啊！那么，问题来了：在满足“好吃”的前提下，有哪些食材可以帮助减肥呢？

为了解决大家的疑惑，3月7日女神节当天，《天猫夜食堂》在第二季首期便贴心地为广大吃货奉上了“女王轻食记”专题，想减肥的妹纸们，快快学起来吧！

三月初春，如果能来上一盘清新的嫩香椿炒蛋，自然是极好的。更何况香淳含有丰富的维生素，不仅可以健脾开胃、利尿解毒，还具有抗衰老和补阳滋阴作用，实乃爱美小仙女们减肥洗胃之必备神器！

此外，由于近年来轻食风盛行，由此衍生的水果减肥法也是不错的选择！而当前市场中琳琅满目的各类水果中，又以莓类最为流行！其中更属草莓和蓝莓成为当红炸子鸡，不管是吃到肚子里还是用在皮肤上，保你漂亮又健康！

谁说减肥只能吃素？新一代小仙女们可是无肉不欢！精选来自牛里脊部位的的菲力牛排，不仅肉质鲜嫩、口感多汁，还不含肥膘，简直是是食肉一族们减肥轻食的不二之选！

要说效果最好的瘦身食材，怎能少了大名鼎鼎的三文鱼？众所周知，三文鱼是所有鱼类中脂肪含量最低的一种，且含有多种脂肪酸，因此而被认为是肉食中的减肥食材NO 1 ！

3月7日晚8点淘宝直播，不仅有来自天猫生鲜精选的优质应季食材，更有舒淇亲笔签名照、生鲜食材0元秒杀、第二件1元等夜食堂专属价，淘宝直播搜索并关注“天猫夜食堂”，提前获取秒变女神的食谱秘籍吧！