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饮食健康

饮食健康 食疗食补

食疗食补

  • 女性多吃白果 减少妇科疾病

    2017/4/13 15:55
    白果的营养价值大家都是知道的，我们间的最多的做法全是些熬粥，炖汤，很少看到白果可以做成炒菜。小编今天就像你介绍怎么让营养

  • 胃不好 喝点儿养胃茶

    2017/4/13 15:44
    现在社会上班族都很少顾及自己的身体，吃饭也不规律，我老公加班是常有的事，我也会偶尔加下班，那么为了自己的胃，每天给自己泡

  • 三款营养汤 健康好味道

    2017/4/13 15:43
    鲤鱼汤中加赤豆，能够帮助消肿哦。加入玫瑰花，汤中更是多了一份清香。

  • 那些你不知道的野菜还有抗癌的作用

    2017/4/13 15:29
    抗癌的食物有很多，但是你知道，在农村常见的这些天然野菜，竟都是有着抗癌功效的，感觉这么多年都白吃了这些食物，有木有？那么

  • 番茄帮你对抗抑郁症

    2017/4/13 14:16
    有研究证明，在素食中，番茄对抗抑郁症的效果奇好。

  • 食疗食补要做对症下药

    2017/4/13 10:09
    不同食物的功效不同，针对自身情况要针对性的食用食物。

  • 如何缓解春季干燥引发的身体不适

    2017/4/13 10:00
    北方的春天干燥，有人会因此干咳几天，有时稍微出点痰了，胸痛咽痛才好一点。

  • 中年男人男人喝水加一宝 肾越来越强

    2017/4/12 16:58
    男人喝水加什么东西肾越来越强呢?男人的肾不好，全身都受累，一般中年男子都有肾虚的毛病，那么，你知道肾虚怎么办呢?补肾吃什

  • 春季多吃这些白色食物能够防病抗癌

    2017/4/12 16:48
    春季是很容易引发各种疾病的季节，在饮食上面应该怎样注重养生保健呢？营养专家表示只要吃对食物，合理饮食就可以有效预防疾病。

  • 5种水果药膳 滋补又健康

    2017/4/12 16:30
    ​水果能为我们的身体提供多种营养元素，是食疗养生必不可少的，但如果你怕有些水果寒凉，吃完招来肠胃抗议，那就不妨换个吃法吧

  • 体寒的女人千万要小心这5种寒性食物

    2017/4/12 16:23
    生活中，许多人都是寒性体质，尤其是女性。如果再过多的食用寒凉食物，那么她们的身体很容易就会受到伤害，因此寒性女人养生不可

  • 女人贫血易变黄脸婆 试试三道补血养颜粥

    2017/4/12 15:36
    女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜，不妨从食疗开始……

  • 春天易上火咋办 这些妙方太棒了

    2017/4/12 15:24
    东风一起，春天就到了，远山朗润，近水涨绿，一切都像刚揭掉屏保的样子，不禁让人一扫冬日的慵懒，胸腔里那颗久历寒冬的心脏也突

  • 具有针对性的食用食物

    2017/4/12 14:40
    人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。

  • 12种食物调理你的肠胃，健康每一天

    2017/4/12 13:10
    ​调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过好每一天。

  • 常吃这些食物 可补充维生素D

    2017/4/12 11:20
    维生素是我们身体不可缺少的成分，如果缺少的话是容易引起各种疾病的，那么含有丰富的维生素D的食物有哪些呢?吃什么可以补充维

  • 春季去湿 不妨吃这些

    2017/4/12 11:18
    去湿气是近年来刚流行起来的词。那么大家知道如何通过饮食来治疗吗，去湿的食物有哪些呢?饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食

  • 5个食疗方治口腔溃疡

    2017/4/12 10:55
    如今正是口腔溃疡高发的季节，这个时节尤其要补充充分的营养，养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。

  • 健康卵子吃出来

    2017/4/12 10:23
    要想生出一个健康聪明的宝宝，从现在起就要好好保护卵巢，今天给大家推荐几种食物，大家可以按照食物的分类自定义菜谱，把健康卵

  • 八大清肠能手，还你一个健康肠道

    2017/4/12 09:17
    谈起维护肠道健康，估计不少小伙伴第一反应会是多喝热水，其实，除了水可以清理肠道之外，还有这“八大高手”，可以帮助你维护肠
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