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秋季养生,记得喝养生汤

2018/8/21 16:24

三.冬瓜丸子汤

食材:冬瓜一小块,猪肉馅适量,葱,香菜,姜,生抽,盐,淀粉,料酒。

做法:1.冬瓜去皮切滚刀块备用,葱姜切末,香菜切段。

2.将葱姜放入肉馅中,放入两勺淀粉,一勺生抽,一勺料酒,顺着一个方向搅拌,直到变得粘稠。

3.锅里烧水,水开后转小火,用勺子肉馅儿团成圆形,下到锅里,把所有的肉馅儿全部做成小丸子下到锅里后,再换成大火煮开,直到丸子七分熟左右。

4.把切好的冬瓜片放进去继续煮。

5.煮至冬瓜颜色变透明后,调入少许盐起锅。

推荐理由:冬瓜可以降血糖降血压,冬瓜丸子汤口感很好哦,常吃还能美容。


罗汉果淮山猪骨汤

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