“季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶，还可以煲汤，汤水里加入一小块罗汉果，能让汤更加鲜美。”

• 秋季养颜木瓜骨头汤

• 番茄榨菜蛋汤

• 姜枣苹果汤

• 海底椰霸王花汤

• 养生猪心汤

• 西洋菜肉片汤

• 莲藕脊骨汤

• 竹笙粉葛海底椰汤

• 竹荪棷子鸡汤

• 牛排骨粉丝汤

• 海底椰川贝益肺汤

• 萝卜板栗煲乌鸡汤

• 山药排骨汤

• 虾皮豆腐汤

• 川味豆腐鱼汤

• 蜂蜜莲子小肠汤

• 冬瓜鸭腿汤

• 汆糟汤