2016/11/3 16:03

常见16种上火发热症状：

上火发热、吃不下、睡不好，如咽喉肿痛、食欲不振、眼睛干涩、口臭、口干、口苦、便祕、心烦、失眠等，更是火上浇油，烦上加烦。此时就需要及时找到病灶，治标的同时不要忘记治本，哪里不舒服就要及时清除哪里的病灶烦恼，饮食与生活调理，扫除上火发热病症。

所谓上火，那一把火存在体内何处？中医师罗珮琳表示，人体内有四把火：

人体内有四把火：

★第一把火：胃火

对于嗜酒、嗜 食辛辣、过度摄取膏粱厚味等饮食不当，所引起的火气，中医称之为胃火。胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便祕、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过燥热、甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素的不足。