很多人一直喊着要减肥，但却怎么也瘦不下去，可能是你没注意到这10个原因，在减肥的前提下，减肥的人首先要明白为什么自己会变

女性最不愿见到的两件事情，一个是长了满肚子的肥肉，再一个就是脸上长了皱纹，但是这都是无法避免的，因为随着年龄的增长，再加

“女人三十豆腐渣”，这个世界对女人来说，总有些苛刻，女人30岁就被视作老了，过了25岁身体就开始走下坡路，此时再不懂得保

大多数人的肥胖都和饮食有关系，因此想要减肥就要在饮食上面多下一些功夫，比如怎么吃能减少热量的储存，有人因此采用了节食方法

别以为夏季过去了，痘痘就不会出现了。秋冬季皮肤很容易干燥缺水，因此，肌肤出油的情况仍然不容乐观，痘痘也就随时可能冒出来。

很多朋友认为喝酒对爱美的女性来说会影响皮肤，事实上，有一些水果酒具有养颜美容的功效，但是适当饮酒却有让人意想不到的效果，

女人要懂得保养自己，除了护肤品、化妆品外，更重要的是学会用饮食养生。小编推荐9种越吃越美丽的食物，爱美的你不可错过啊！

每个女人都是爱漂亮的，单靠化妆品虽然表面漂亮，但是卸妆后...所以，关键是内在的调养。女人该怎样调养才能使自己越来越年轻

一些水果的热量很低，减肥期间也很适合食用，甚至还有人利用水果来减肥，你知道吃什么水果减肥吗？你知道这些减肥水果的热量是多

永葆美丽容颜是人们共同的追求，其实只要每天在洗脸水中加点醋，持之以恒坚持下去，就一定会有效果。方法：醋与水的比例为5%，

对于肥胖界的女性来说，那一颗减肥的心如影随形，可无奈的是她们却长着一个吃货的胃。对于爱吃的妹子来说怎么在吃和减肥之间选择

时间是把杀猪刀，无情的摧残着人们身体，容颜易老，如何才能留住青春呢？对于男人来说，如何保养身体呢？

女性为了美丽都想要一个完美的身材，同样男人也需要减肥，那么男人怎么减肥？喝茶能减肥吗？

岁月最是无情，时刻在摧残着人们的青春，女人害怕衰老，男人同样也怕。男人也是需要的保养，不然“男人三十一朵花”这都是空话！

很多女生会对自己的平胸不太满意，去隆胸吧，没这个胆。其实利用女性经期这段时间就能达到丰胸的效果。可是月经来了这么多趟为什

如果在家吃这就能减肥的话，那真的是再好不过的事情了，下面就给大家介绍几款药膳，不仅能吃到美味的食物，同时还能达到减肥的目

很多人会有这样的疑惑，分明自己体重数不大，可看起来却胖胖的，而有的人体重数很大却看起来瘦瘦的。其实这就涉及到体脂肪了，事

现在越来越多的女孩子都采用不吃晚餐的方法来减肥，其实这样的做法不但不能减肥，反而还会伤害到自己的身体，对健康非常不好。那

想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，那

现代人经常熬夜会导致黑眼圈是很正常的事，这对女性来说是很烦恼的一件事，其实，多数黑眼圈的发生是由于作息不规律、用眼过度造