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减肥喝醋,边喝边瘦

2018/6/12 13:35

黄豆醋方

原料:黄豆250克,香醋500克。

做法:将黄豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放人瓶内,倒入香醋浸泡10天。

用法:每日2次,每次随量食用;连服3个月,并配合节食、运动,即有良好疗效。

功效:消积,降脂减肥。

适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

苹果醋方

原料:苹果600克,香醋500克。

做法:将苹果去皮、洗净,切成滚J3块,放人瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。

用法:每日2次,每次服食80克;连服2个月以上,即有良好疗效。

功效:清热生津,美容减肥。

适用:肥胖症、高脂血症等。


草莓苹果醋饮

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