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排毒养颜,就是水果沙拉!

2017/7/17 10:09

3、苦瓜排骨汤

食材:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。

做法:先把排骨洗净,然后焯一下水。再把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒,用大火煮开。在汤中加入切好的玉米煮开。把苦瓜瓤去除干净后,放入煮开的汤中,用小火进行熬煮。在煮开的汤水中加入食盐调味,即可食用。

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