2017/3/27 14:40

总是容易产生饥饿感，怎么办？但是切记，千万别一时光顾着吃，忘记了上升的体重。怎么办？当然有能解决的方法，其实，下面的茶叶就可以轻松、有效的缓解油脂的摄入与吸收！

绿茶&燃烧脂肪、促消化

绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。

荷叶茶&利尿通便、减肥去脂

荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。