春季常见四种排毒菜

2015/5/9 00:50

萝卜：萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀

粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。