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体验风靡欧美的苦瓜减肥法

2012/2/7 12:55

实验过程

第1天

早饭:20个炸饺子。 12:00 (不好意思,十一点多才起床)

中饭:一碗饭,一条鱼,若干其他炒菜。 18:00

晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干其他菜。 23:00

夜宵:一杯酸奶,两瓶啤酒,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。 凌晨2:00

感受:小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦还好说,但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根,实在吃不下第二根了。

第2天

早饭:酸奶一杯,面包和火腿各两片,苦瓜一根。8:00

中饭:一笼南翔小包子,一碗馄饨。 12:30

晚饭:一碗饭,半条鱼,一碗海带排骨汤。19:00

夜宵:苦瓜一根。22:00

感受:味同嚼蜡,苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完,所以今天决定分开吃,早饭一根,晚饭一根。

第3天

早饭:一碗面条,一只鸡蛋。 8:00

中饭:一瓶啤酒,凉菜若干,一碗白菜汤,四个烤鸭卷(就是用薄饼卷烤鸭,卷好后的四个),一根苦瓜。 12:00

晚饭:一大碗炸酱面,煮白菜若干,一根苦瓜。 19:00

感受:不知道这么和别的东西掺和着吃算不算正确方法,明天打算把苦瓜放在非吃饭时间吃。

第4天

早饭:没吃东西,因为睡到下午2点才起床。

中饭:一碗饭,若干炒菜。18:00

晚饭:一碗饭,若干炒菜,一个硕大的雪花梨。

夜宵:红酒一瓶,酱牛肉一块(估计有3两重吧)。凌晨2:30

今天的两根苦瓜分别在下午4点和晚上11点吃的。

感受:看来之前3天真的是偷机取巧了,因为单吃苦瓜,而不与其他东西一起混合着吃,没有前3天那么顺利了,真的是太太太太难以下咽了,有N多口我是直接吞下去的,实在是嚼不下去。

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