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健康专栏

  • 6种习惯 宜患心血管疾病

    2017/4/21 14:50
    三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管

  • 6个时间点 保养心血管

    2017/4/21 14:48
    保养血管并非难事，但首先要知道它到底最喜欢哪些生活习惯。

  • 4个注意 你真的会用跑步机吗

    2017/4/21 14:43
    利用跑步机进行锻炼的好处在于，能不受外界因素的影响，随时随地进行跑步。像跑客跑步机这样的智能跑步机，还能为每位跑者制定跑

  • 4个动作 导致你腰疼

    2017/4/21 14:41
    腰痛君，可谓十分顽固，许多人都有被腰痛折磨的经历。那么，哪些动作最伤腰呢？广医五院康复医学科欧海宁主任医师介绍了几个常见

  • 2组动作 远离腰痛

    2017/4/21 14:39
    除了保持正确的姿势，核心肌群的锻炼也不可却缺少。桥式运动是一个很好的锻炼方法。

  • 这些行为很伤肝 不要放任沉默杀手

    2017/4/21 14:37
    肝炎被称为“沉默杀手”，病毒性肝炎一直是全球性重要公共卫生和社会问题之一。世界卫生组织2015年统计数据表明，全球约有3

  • 4种常见肝炎 早预防早治疗

    2017/4/21 14:36
    各类肝炎怎么防。病毒性肝炎分为5种，其中4种相对常见，预防各有侧重。

  • 4个锦囊宝护肝 你必须要知道

    2017/4/21 14:35
    ​护肝四部曲。肝脏默默地担负着人体的解毒、代谢等工作，我们应好好爱护肝脏，远离肝炎。

  • 米饭里加一物营养升级，给子宫排毒！女人竟都不知道！

    2017/4/21 13:41
    我们每天都要食用米饭，但是你知道吗，在米饭中加一点东西会让米饭的价值大大的提高，起到很好的排毒作用。今天我们就一同来看看

  • 为何易胃痛 全是6个坏习惯导致

    2017/4/21 13:26
    俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问

  • 春季最后一个节气：谷雨养生有三招

    2017/4/21 13:17
    “雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来

  • 四月养生季，最该吃的就是这菜！防病养生两不误！

    2017/4/21 11:55
    春季是养生的季节，春季天气干燥，人们容易肝火旺盛，细菌也增多，抵抗力差，总生病，口腔溃疡，这些都是春季易发生的病症，但是

  • 饮食推荐：给高血压患者的食谱

    2017/4/21 10:10
    ​高血压患者，除了服用降压药进行降压外，还可以选择饮食降压，下面为大家推荐具有降压功效的食谱，高血压患者，不妨在日常生活

  • 燕麦片几种超有营养的吃法

    2017/4/21 09:17
    燕麦片是我们生活中经常吃的食品有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝燕麦片，这两种食物都是比较常见的营养品，说到燕麦品，很多人都

  • 4种菜留到下顿吃，容易致癌

    2017/4/20 17:13
    ​“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。

  • 想要怀孕，就不要沾这7种食物

    2017/4/20 16:58
    俗话说“病从口入”，日常生活中饮食不注意，各种疾病很快就能找上你，由于饮食习惯而导致的不孕不育也不乏少数，为了不再重演不

  • 这样吃鱼反而伤身体！

    2017/4/20 16:55
    ​一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养

  • 牛奶过期一两天到底能不能喝？

    2017/4/20 16:10
    ​人们的生活是越来越来越好了，在生活中也会有很多的人逐渐有了高品质的生活，牛奶就成为家家户户常用到的营养品。但是，您注意

  • 不知不觉吃了很多伤胃的食物，哪些是养养胃的呢？

    2017/4/20 16:07
    ​春天身体的代谢开始活跃，血管中血液的径流量也开始显著增加，这对身体是一定的负担。而猫了一冬天，我们也确实需要好好吃些东

  • 防癌食物 防癌食物排行榜

    2017/4/20 16:05
    防癌食物，身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者，就有可能是患了癌症，日常吃些防癌
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