2019/3/26 09:57

3.薏米山药粥

所需材料：薏米仁、山药、大米

制作方法：薏米仁提前泡好，与山药、大米一起熬煮成粥后喝，也可以将粥打成糊喝。

治疗功效：健脾去热。

4.牛蒡冬瓜汤

所需材料：鲜牛蒡、冬瓜

制作方式：将牛蒡与冬瓜处理好放入锅中熬汤即可。

治疗功效：清热解毒。

竹笋烧肉

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