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2018/12/14 15:26
中医养心必知的禁忌
1、忌过劳
很多人每天都在透支自己的身体健康，当然很多人是为了有更好的事业，为了有更多的收入，而不断努力奋斗。但是过度劳累会好损耗心脏的气血，导致心脏功能下降，不利心脏健康。所以说，大家平日里就算再忙都应该找机会休息一下，给自己的身体有放松、休息的时间，避免长时间高强度的劳作!
2、忌寒冷
现在是冬季，天气寒冷，想要保护心脏的你，请一定要做好保暖措施，不能让身体受凉。因为人体受寒之后会使得人体心脏器官的负担加大，从而影响血液流速，血液循环受到阻碍，最终血瘀问题频发，增加了心脏病发病的风险。所以说，天气这么冷，就要多穿衣服，不要让自己受冻!
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