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上班太累,哪些食物可以缓解疲劳?

2018/4/18 14:07

7、涂薄荷油

盛夏让人热昏头,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了贪图那短暂的清凉感外,也能让人醒脑,而且薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热。

8、冷水洗脸

用冷水洗脸可以刺激人的面部神经,使人脱离温暖的疲劳状态,刺激交感神经,令头脑清醒,这也是古代用刑后经常用冷水泼醒犯人的原因。


蛋黄南瓜

扩展阅读:南瓜的食用大全

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