2016/10/28 10:52

菊启茶小百科

菊启茶：中医组方茶名

方源：陈志谦方

主要成份：秋桑、杭菊、枸杞子、果干等

作用：清肝明目、祛火

适用人群：经常用眼的人群、熬夜、易上火、肝火旺人群。

使用方法：用茶包将茶料包好，用80度左右的开水泡饮。每次加水200ml-300ml即可。

注意事项：桑叶选秋后经霜桑叶茶为佳，菊花选杭菊的花蕾，枸杞选宁夏枸杞，又以6月采摘的头茬为佳。

主要成份：

秋桑具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，具有药性平和的特点。桑叶选秋季后初霜采摘的桑叶，即秋桑，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。而经霜1个月后，有效成份急剧下降，不宜入药。另外市场上还有一种青桑叶，药效也不及秋桑。

杭菊：杭菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。杭菊建议选用桐乡杭菊的花蕾即胎菊，口感清甜，效果为各类菊花之最。市场上大量江苏菊花冒充杭白菊销售，但其药效差，无法与正宗杭菊媲美。同时要注意一些不法商贩用观赏用菊花冒充药用菊花，对人体有较大的副作用。

枸杞子：枸杞其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症，含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞以宁夏枸杞药用价值最高，品质最好，市场上充斥大量青海、河北等地的枸杞，效用皆不如宁夏枸杞。