2019/6/4 15:01

痔疮是一种常见多发的肛肠疾病，患有痔疮将为生活带来许多的不便，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。治疗痔疮，饮食上的选择起着至关重要的作用。下面一起来看痔疮患者吃什么好。

1、玉米

玉米是一种常见粗粮，它含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素和钙、镁、硒等微量元素，具有开胃健脾、护眼降压、消脂减肥的功效，是世界公认的“黄金作物”。玉米中富含的植物纤维能够刺激肠胃蠕动，缩短食物残留物及有害物在肠道内的停留时间，加快粪便排泄并将有害物质排出体外，对预防便秘、直肠癌等肛肠科疾病有积极作用。

2、南瓜

南瓜是性温，有润肠通便、补中益气、预防便秘之功效。南瓜中含有丰富的果胶纤维素，果胶不溶于水，吸水后能使粪便变软易排泄，还能粘附肠道内其他有害物质，如重金属铅、汞等，并使之排出体外。另外，南瓜中含有甘露醇，这种成分有通便作用，所以痔疮患者可以多吃一些南瓜帮助排便。

3、韭菜

韭菜含有蛋白质、维生素、糖类及含硫化合物，具有补肾温阳、润肠通便、理气养肝之功，素有“绿色蔬菜之王”的美称。韭菜含有丰富的膳食纤维，每100g韭菜就含纤维素1.5g，纤维素能刺激肠胃壁蠕动，加速粪便形成并及时排除体外，有利于预防便秘和结肠癌。同时，韭菜中的纤维素还可以将胃肠道中的杂质如砂石、毛发、金属屑等包裹起来随大便排除，所以韭菜也被称为“洗肠草”。

4、芹菜

痔疮多是习惯性便秘引起的，需要多食用富含膳食纤维的食物。芹菜中含有大量粗纤维，具有促进肠道蠕动和软化大便的作用，从而改善便秘症状。

芹菜炒粉条

扩展阅读：芹菜的食用大全