2018/7/17 11:39

9、火龙果

①提高视力

火龙果含丰富的维生素A，对眼睛视网膜有极大好处，许多眼睛问题是缺乏维生素A引起的，常吃火龙果有效提高视力。

②祛痘除印

脸上有痘痘，可以用常吃火龙果，还不反复。

③③舒缓敏感 常吃火龙果能改善皮肤过敏，平时少吃刺激性食物。

10、绿茶

①防咽喉炎

夏季天热火气旺，细菌滋生很快，人很容易出现咽喉发炎，牙龈肿痛，常喝绿茶能降火消炎，防治口腔炎症。

②去皱抗衰

脸上有皱纹格外显老，常喝绿茶去皱抗衰，很多明星都用这个方法。

芝麻海带丝

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