2018/2/9 17:12

7、绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

8、辣椒

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

凉拌爽脆黑木耳

扩展阅读：黑木耳的食用大全

您可能还喜欢：

天天对着屏幕，这些食物能帮你降低辐射危害！

预防辐射，离不开这些食物

电脑族防辐射，喝这些茶才有效

11种抗辐射食物还是护肤佳品