2017/4/25 11:45

春季天气干燥，女人在春季喝什么对皮肤最好呢？花茶的作用与功效对养生来说都是不容得我们忽视的。

四种花茶春季女人喝了最好

桃花养颜茶

桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。不过，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

月季调经茶

月季味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

玫瑰花茶

玫瑰解郁茶

玫瑰味甘微苦、性温，能理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80℃的水冲泡，根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多者在月经期最好也不要饮用。

茉莉和胃，消困茶

茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。