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宝妈课堂:不同年龄宝宝的补锌食谱

2016/10/20 12:00

海鲜鸡蛋羹

原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

做法:虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。

花蛤洗净,用开水烫使其打开。

鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

适合2岁-3岁宝宝

 
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