2016/9/29 14:15

牛油果

又叫鳄梨，含不饱和脂肪酸达80%以上，被称为“健康脂肪”，同时富含维生素A、E、C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物元素，可以保护心脑血管，降低血液中“坏”胆固醇含量。

小贴士

牛油果以生食、鲜食为佳，可拌沙拉，也可作为果酱。

 
牛油果西冷丁沙拉