客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

秋季海产品的正确吃法get起来

2016/9/27 14:20

“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。”又到了每年吃螃蟹的季节。秋蟹肥美,营养价值也高,但是吃法不当也会损害身体健康,更严重者,也可能危及生命安全。

新闻热点:吃死蟹险丢命

近日,肇东一位28岁的男子,在吃了死螃蟹后仅两小时后就出现了不适反应,不但整个脸肿成猪头,而且呼吸困难,所幸及时就医,捡回一条性命,现已痊愈出院。

据悉,该名男子在饭店吃饭的时候,老板赠送了一些没卖出去的螃蟹。男子看着螃蟹一动不动,也以为刚死不久,就拿了一只回去吃。结果就发生了这样的事情。

专业解释>>>

死螃蟹由于腐败变质很容易感染细菌,其中有一种就叫做变形杆菌的细菌,它可以把人体中的蛋白质脱羧,从而产生组胺,而当组胺积蓄到一定数量时,人吃了即会造成中毒,严重的会引起过敏性休克。此时患者一定要及时就医。

提醒市民:吃蟹一定要吃活的,死蟹不能吃,另外螃蟹也不宜多吃,吃多了容易导致腹泻、胃痛等疾病。患有高血脂、高血糖、痛风患者,胃肠功能不好以及体质虚寒的人群也要少吃螃蟹。

编辑科普,以下螃蟹的四个部位不能吃:

1、蟹腮即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用来过滤水质的,很脏。腮下的三角形蟹白也不要吃;

2、蟹肠:里面有蟹的排泄物,掰开蟹身之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西,要取掉;

3、蟹胃:躲在蟹黄里的三角包儿,也有蟹的排泄物。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里,把蟹黄吃掉以后弃之;

4、蟹心:也叫蟹六角板。呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。

正确吃蟹注意事项逐个get√

★吃死螃蟹会中毒

当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质,这种毒素也不易被破坏。因此,千万不要吃死蟹。

★要买新鲜的螃蟹

选蟹时要做到“五看”:一看颜色;二看个体;三看肚脐;四看蟹毛;五看动作。蟹的颜色要青背白肚、金爪黄毛;个体要大而老健;肚脐要向外凸出;蟹脚上要蟹毛丛生;动作要敏捷活跃。符合这五条的才能买。

★吃蒸煮的蟹最安全

吃蒸煮熟的螃蟹是最卫生安全的。蒸煮螃蟹时要注意在水开后至少再煮20分钟,煮熟、煮透才能把蟹肉的病菌杀死。

★部分人不宜食蟹

患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧;慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人最好不要吃蟹,以免使病情加重;蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情;体质过敏的人吃蟹黄后容易引起恶心、呕吐,引起风 疹块;脾胃虚寒的人应少吃或不吃螃蟹。

必知!这些死的水产品不能吃→ →

1.元鱼

俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生爬行动物,水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。元鱼含有较多的组氨酸,所以味道鲜美,但死的组氨酸会迅速分解为有毒的组氨,吃了会中毒,因此死的元鱼不能吃,谨防中毒。

2.河蟹

河蟹学名中华绒螯蟹,属名贵淡水产品,味道鲜美,营养丰富,具有很高的经济价值。螃蟹是一种免疫力极强的食腐动物,吃的东西细菌病毒很多,但都被螃蟹的免疫力所压制,一旦螃蟹死了,甚至还没死,只是快死了,细菌病毒就会大量繁殖,并滋生出一些生物毒素。

3.鳝鱼

鳝鱼,亦称黄鳝、长鱼、海蛇等,是我国特产。鳝鱼味鲜肉美,并且刺少肉厚,又细又嫩,我国民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。黄鳝营养虽高,但必须是鲜活的才能食用,死黄鳝千万不可食用。这是因为黄鳝蛋白质构造中含有很多组氨酸,黄鳝一旦死后蛋白质结构就会迅速分解,细菌乘虚而入,组氨酸很快就会转化为一种有毒物质——组胺,人吃了之后会中毒,轻则头晕、头痛、心慌、胸闷,重则会出现低血压等不适。

4.死鱼

这里的死鱼不是指所有的死鱼,平常菜市场里的鱼,原先是活的,大多因为缺氧而死,在短时间内营养物质没有改变,是可以吃的。而而河里死鱼的死因比较复杂,可能是化学污染物溢出导致鱼中毒死亡。在不明原因下,大家不要吃,以防轻微中毒。

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map