2016/4/28 13:29

导语：每个人都想拥有迷人的双腿，因为一双美腿更能突显人的气质，但是美腿可不是任何人都有的。那么怎么才能拥有修长迷人的美腿呢?下面为大家推荐10种瘦腿食物，无美腿不夏天，我们一起美起来。

1、猕猴桃

猕猴桃营养丰富，含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃作为维生素C之王，同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双腿变粗。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

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