2016/2/18 16:50
导语：工作太忙老是点外卖，总觉得每天吃很饱但又没力气？常常睡眠充足，却依然气色不好？因为你饮食不均衡啊。这5样东西，长期吃可以显著改善气色哦。
1. 红萝卜
红萝卜含维生素C、E及丰富的胡萝卜素，尤其是β胡萝卜素具抗氧化及抑制细胞癌化之功能。红萝卜还可以刺激皮肤的新陈代谢，加快血液从而使皮肤细嫩光滑，脸色红润。早晨起床喝一杯胡萝卜汁，开启你一天的新陈代谢。
客户端
2016/2/18 16:50
导语：工作太忙老是点外卖，总觉得每天吃很饱但又没力气？常常睡眠充足，却依然气色不好？因为你饮食不均衡啊。这5样东西，长期吃可以显著改善气色哦。
1. 红萝卜
红萝卜含维生素C、E及丰富的胡萝卜素，尤其是β胡萝卜素具抗氧化及抑制细胞癌化之功能。红萝卜还可以刺激皮肤的新陈代谢，加快血液从而使皮肤细嫩光滑，脸色红润。早晨起床喝一杯胡萝卜汁，开启你一天的新陈代谢。